Zabiegi odbywające się w saunie fińskiej były praktykowane już od bardzo dawna. Dzisiejsze saunowanie znane było dawniej pod postacią tradycyjnych kąpieli cieplnych, przynoszących wiele korzyści zdrowotnych. Ten dobroczynny wpływ saun na zdrowie sprawia, że istnieją pewne wskazania do korzystania z nich. Niektórzy jednak powinni unikać tak ekstremalnej terapii cieplnej, jaką oferuje fińska sauna. Przeciwwskazania i […]