Sauna fińska to łaźnia sucha, zatem panuje w niej niska wilgotność powietrza, która nie przekracza 10%. Natomiast temperatura w niej potrafi osiągnąć naprawdę ekstremalne wartości – nawet do 120°C. To jedyny rodzaj sauny, który oferuje tak wysoki stopień ciepła. Konstrukcja zasilana jest piecem elektrycznym. W środku znajdują się kamienie, które w czasie seansu polewa się wodą, by zwiększyć nieco wilgotność powietrza. Sauna wyposażona jest w drewniane ławki, na których można usiąść lub się położyć.
Sauny fińskie
Fińska sauna, czyli gorące serce domu
Łaźnia sucha istnieje już od kilku tysięcy lat, a badania potwierdziły jej dobroczynny wpływ na organizm. To między innymi dlatego sauna fińska cieszy się dziś popularnością na całym świecie i zebrała spore grono wiernych zwolenników.
1 J. Pawłowski, K. M. Pawłowska, R. Bochyński, Sauna i jej znaczenie w treningu zdrowotnym człowieka, „Medycyna Ogólna i Nauki o Zdrowiu” Tom 21, 3/2015, s. 282-288.
Jaki wpływ na zdrowie mają sauny fińskie?
O zdrowotnych korzyściach kąpieli w saunie fińskiej można by było rozwodzić się godzinami. Szereg jej zalet można jednak sprowadzić do pięciu najważniejszych efektów.
Dlaczego warto mieć saunę fińską w domu?
Prywatność i cisza to kluczowe zalety, które przemawiają za instalacją sauny we własnym domu. Podczas sesji możemy w pełni się zrelaksować. Co najważniejsze, bez obecności obcych osób. Sauna fińska domowa daje całkowitą niezależność – można korzystać z niej każdego dnia, o dowolnej godzinie. To szczególnie istotne dla osób zabieganych, które często rezygnują z saunowania przez godziny otwarcia obiektów oferujących seanse. Własna łaźnia umożliwia dostęp do jej dobrodziejstw bez żadnych ograniczeń.
Własna sauna domowa sucha to również kolejne miejsce do przyjemnego spędzania czasu z bliskimi. Ta tradycja także pochodzi od Finlandczyków, którzy nie wyobrażają sobie najważniejszych świąt i uroczystości rodzinnych bez rytuału saunowania. W Sauny Premium zdecydowanie pochwalamy te zdrowe nawyki, dlatego też tworzymy łaźnie na wymiar, które są dostosowane do wskazanej liczby użytkowników.
Dlaczego warto mieć saunę fińską w domu?
Prywatność i cisza to kluczowe zalety, które przemawiają za instalacją sauny we własnym domu. Podczas sesji możemy w pełni się zrelaksować. Co najważniejsze, bez obecności obcych osób. Sauna fińska domowa daje całkowitą niezależność – można korzystać z niej każdego dnia, o dowolnej godzinie. To szczególnie istotne dla osób zabieganych, które często rezygnują z saunowania przez godziny otwarcia obiektów oferujących seanse. Własna łaźnia umożliwia dostęp do jej dobrodziejstw bez żadnych ograniczeń.
Własna sauna domowa sucha to również kolejne miejsce do przyjemnego spędzania czasu z bliskimi. Ta tradycja także pochodzi od Finlandczyków, którzy nie wyobrażają sobie najważniejszych świąt i uroczystości rodzinnych bez rytuału saunowania. W Sauny Premium zdecydowanie pochwalamy te zdrowe nawyki, dlatego też tworzymy łaźnie na wymiar, które są dostosowane do wskazanej liczby użytkowników.
Sauna fińska sucha – przeciwwskazania
Sauna fińska charakteryzuje się bardzo wysoką temperaturą – nie jest zatem dla każdego. Choroby mogące wykluczać z seansu w tym rodzaju kabiny to m.in.:
- niewydolność układu krążenia lub choroba wieńcowa;
- gruźlica lub zaostrzony stan astmatyczny;
- nowotwory;
- choroby weneryczne;
- trądzik różowaty;
- choroby tarczycy;
- zakrzepowe zapalenie żył;
- kamica nerkowa, cukrzyca lub wrzody;
- choroby psychiczne, takie jak epilepsja (padaczka) i klaustrofobia;
- jaskra
Przed zakupem łaźni fińskiej warto skonsultować się wcześniej z lekarzem, który zdecyduje, czy możemy z niej korzystać (a jeśli tak – jak często i jak długo). Jeżeli nie mogą Państwo przebywać w saunie fińskiej, to polecamy model infrared, oferujący znacznie niższe temperatury.
Sauna fińska sucha – przeciwwskazania
Sauna fińska charakteryzuje się bardzo wysoką temperaturą – nie jest zatem dla każdego. Choroby mogące wykluczać z seansu w tym rodzaju kabiny to m.in.:
Przed zakupem łaźni fińskiej warto skonsultować się wcześniej z lekarzem, który zdecyduje, czy możemy z niej korzystać (a jeśli tak – jak często i jak długo). Jeżeli nie mogą Państwo przebywać w saunie fińskiej, to polecamy model infrared, oferujący znacznie niższe temperatury.
Sauny fińskie domowe od Sauny Premium
Sauna fińska do domu na wymiar – od projektu do montażu
Zajmujemy się nie tylko samym projektowaniem łaźni na określony wymiar i ich budową, ale i również transportem oraz montażem. Ze względu na to, że realizujemy zlecenia w całej Polsce, jesteśmy w stanie dostarczać gotową saunę do każdej miejscowości. Za instalację kabiny odpowiedzialni są nasi doświadczeni eksperci, którzy dadzą sobie radę nawet w najtrudniejszych warunkach. Montaż na miejscu trwa od około 6 do 8 godzin. Wieloletni staż, fachowość i kompleksowość naszych usług sprawiły, że zaufało nam już tysiące zadowolonych klientów.
Sauna sucha domowa – błogi relaks bez ograniczeń
Z sauną fińską wiąże się wiele dobrego. Regularne saunowanie ma zbawienny wpływ na organizm, poprawiając ogólny stan zdrowia i samopoczucia. Warto zatem systematycznie przeprowadzać seanse, szczególnie w swoim domowym zaciszu. To możliwość osiągnięcia głębokiego relaksu i uczucia odprężenia – bez krępacji czy zakłopotania. Jeżeli są Państwo zainteresowani naszą ofertą lub mają Państwo pytania, zapraszamy do kontaktu – zawsze służymy pomocą.
