Starsze osoby często zastanawiają się – czy korzystnie z sauny jest bezpieczne dla seniorów? Wydaje się, że wizyty w saunie mogą negatywnie wpływać na zdrowie osób cierpiących na różnego rodzaju choroby i dolegliwości. Jest to jednak błędne założenie. Oryginalna sauna w większości przypadków ma doskonały wpływ na ludzki organizm. Warto zatem wiedzieć, kiedy można korzystać […]
2021-11-15
Każdy, kto rozpoczyna swoją przygodę z saunowaniem, zastanawia się na pewno nad kwestią – sauna fińska – fakty i mity. Istnieje wiele treści przekazywanych opinii publicznej, zarówno prawdziwych, jak i fałszywych, dotyczących tych prozdrowotnych kąpieli parowych. Moda na saunowanie, pochodząca ze Skandynawii, na stałe zawitała do Polski, zyskując coraz większe grono zwolenników. Ta wyjątkowa sauna […]
2021-09-14
Spodziewające się potomstwa miłośniczki saunowania zastanawiają się, czy sauna w ciąży jest bezpieczna. Niektórzy lekarze mają liczne obawy dotyczące szkodliwego wpływu łaźni na organizm będący w trakcie ciąży. Czy rzeczywiście jest się czego bać? W tym artykule omawiamy, czy sauna w czasie ciąży jest bezpieczna i z jakich rodzajów kabin najlepiej wtedy korzystać. Sauna a […]
2021-09-13
Sauna to miejsce relaksu i regeneracji, a jej korzystny wpływ na zdrowie został wielokrotnie udowodniony. Intensywnie oddziałuje na układ krążenia, co może prowadzić do wielu pozytywnych efektów, takich jak poprawa krążenia krwi czy obniżenie ciśnienia. Dla osób zdrowych saunowanie jest uznawane za bezpieczne i przynoszące wiele korzyści. Co jednak z osobami zmagającymi się z chorobami […]
2021-09-11
Osoby pragnące rozkoszować się sesjami w wysokiej temperaturze powietrza, częstą poszukują informacji na temat, jakie są najpopularniejsze akcesoria do sauny? Kluczowe znaczenie ma odpowiednie wyposażenie sauny w taki sposób, aby spełniała ona swoje podstawowe zadanie. Budowa sauny wymaga nie tylko znalezienia na nią odpowiedniego miejsca, ale również właściwego wyposażenia do tego pomieszczenia, aby posiadało ono […]
2021-09-07
Chcąc poznać pochodzenie prozdrowotnego saunowanie, warto zainteresować się, jak wyglądała sauna fińska historycznie. To podróż po wielu kontynentach i kulturach. Pierwsze informacje odnośnie saunowania pojawiają się w historii już ponad dwa tysiące lat temu. W 2500 r.p.n.e. Scytowie urządzali pierwsze kąpiele saunowe w swoich namiotach. Natomiast Słowianie posiadali łaźnie drewniane z kamiennymi piecami. Za czasów […]
2021-09-05
Osoby korzystające z zabiegów w pomieszczeniach, gdzie panuje wysoka temperatura powietrza, często zastanawiają się, czym są czapki do sauny i dlaczego są tak popularne? Okazuje się, że są to akcesoria, których używanie wiąże się z wieloma korzyściami dla osób oddających się saunowaniu. Coraz popularniejsze w Polsce czapki do sauny to akcesoria, które można wykorzystać w […]
2021-08-30
Osoby, które zamierzają korzystać z zabiegów relaksacyjnych w wysokich temperaturach, często nie wiedzą, jak zorganizować montaż sauny w domu? Tego typu działanie wymaga zaplanowania jego poszczególnych etapów. Dobroczynny wpływ, który ma saunowanie na organizm człowieka, zostało udowodnione naukowo. Regularne korzystanie z sauny poprawia samopoczucie, funkcjonowanie organizmu, a także wzmacnia układ odpornościowy. Z uwagi na to, […]
2021-08-27
Osoby, które poszukują sposobów na uniknięcie zarażenia się COVID-19, często zastanawiają się, czy sauna fińska to alternatywa szczepionki na koronawirusa? Udowodniono naukowo, że regularne saunowanie ma bardzo pozytywny wpływ nie tylko na samopoczucie, ale i ogólny stan zdrowia. Cykliczne poddawanie się takim zabiegom, jak saunowanie wykazuje wiele korzyści dla ludzkiego organizmu. Ma to szczególne znaczenie […]
2021-08-25
saunypremium