Czy sauna wspomaga proces odchudzania?

Na wielu forach internetowych pojawia się pytanie- czy sauna wspomaga proces odchudzania? W walce o odzyskanie smukłej sylwetki, wiele osób sięga po różnego rodzaju metody. Jedną z nich może być korzystanie z zabiegów w saunie. Utrzymanie szczupłej sylwetki, jak również wymodelowanie figury, wymaga poświęcenia sporej ilości czasu. Aby osiągnąć ten cel, wiele osób decyduje się…

Szczegóły

Czym jest termodrewno ?

Osoby zainteresowane posiadaniem sauny, często zastanawiają się czym jest termodrewno? Poszukując informacji na temat tego materiału budowlanego, można natrafić także na inne określenia jak termowood lub thermoholz. Termowood lub thermoholz to angielskie i niemieckie określenia drewna modyfikowanego termicznie. Ten surowiec powstał w latach 90 – tych XX wieku, kiedy Finowie rozpoczęli pracę nad termiczną modyfikacją…

Szczegóły

Relaksująca kąpiel w saunie z zastosowaniem olejków eterycznych

Coraz popularniejsza, relaksująca kąpiel w saunie z zastosowaniem olejków eterycznych, to sposób na skuteczną aromaterapię. Warto jednak wiedzieć, jakiego typu preparaty wybrać, aby nadawały się one do saunowania. Regularne kąpiele w saunie wpływają na regenerację całego organizmu, przyspieszają metabolizm, poprawiają odporność, jak również pomagają w walce z różnymi problemami dermatologicznymi, na przykład uporczywym trądzikiem. Saunowanie…

Szczegóły