Odprężające właściwości sauny znane są ludzkości już od czasów przed naszą erą, kiedy to były one wykorzystywane jako miejsce obrzędów religijnych i lecznice. Jednak czy sauna jest zdrowa i czy faktycznie ma dobry wpływ na organizm? Zważając na dostępne badania i informacje, możemy śmiało odpowiedzieć, że tak! A w tym artykule wyjaśnimy, jakie korzyści zdrowotne […]
Prawdziwa działająca leczniczo i prozdrowotnie Sauna INFRARED musi być wyposażona w promienniki z kwarcowymi żarnikami Dr. Fischer Vitae®, które jako jedyne emitują pełne spektrum fal podczerwieni A-B-C o leczniczym i profilaktycznym działaniu potwierdzonym badaniami. Skąd w ogóle pomysł na wynalezienie leczniczych emiterów podczerwieni ? Jak to najczęściej w naszym życiu bywa z obserwacji otaczającego nas […]
Każdy miłośnik wizyt w saunie powinien znać odpowiedź na pytanie – kiedy sauny pojawiły się w Polsce? Jest to warta uwagi ciekawostka historyczna. Sauna cieszy się obecnie niezwykłą popularnością. Jest to doskonała aktywność, która pozwala na chwilę wspaniałego relaksu. Ma ona świetny wpływ na stan zdrowia każdej osoby uczęszczającej regularnie do sauny. Ludzkość korzysta z […]
Każda osoba powinna pamiętać, jak ważną rolę odgrywa odpowiednie nawodnienie podczas korzystania z sauny. Sauna cieszy się bardzo dużą popularnością. Coraz więcej osób decyduje się na taką chwilę relaksu i wytchnienia. Warto jednak wiedzieć, w jaki sposób racjonalnie korzystać z dobrodziejstw sauny. Dzięki temu będzie miała ona świetny wpływ na zdrowie każdej osoby. Jednym z […]
Starsze osoby często zastanawiają się – czy korzystnie z sauny jest bezpieczne dla seniorów? Wydaje się, że wizyty w saunie mogą negatywnie wpływać na zdrowie osób cierpiących na różnego rodzaju choroby i dolegliwości. Jest to jednak błędne założenie. Oryginalna sauna w większości przypadków ma doskonały wpływ na ludzki organizm. Warto zatem wiedzieć, kiedy można korzystać […]
Każdy, kto rozpoczyna swoją przygodę z saunowaniem, zastanawia się na pewno nad kwestią – sauna fińska – fakty i mity. Istnieje wiele treści przekazywanych opinii publicznej, zarówno prawdziwych, jak i fałszywych, dotyczących tych prozdrowotnych kąpieli parowych. Moda na saunowanie, pochodząca ze Skandynawii, na stałe zawitała do Polski, zyskując coraz większe grono zwolenników. Ta wyjątkowa sauna […]
Spodziewające się potomstwa miłośniczki saunowania zastanawiają się, czy sauna w ciąży jest bezpieczna. Niektórzy lekarze mają liczne obawy dotyczące szkodliwego wpływu łaźni na organizm będący w trakcie ciąży. Czy rzeczywiście jest się czego bać? W tym artykule omawiamy, czy sauna w czasie ciąży jest bezpieczna i z jakich rodzajów kabin najlepiej wtedy korzystać. Sauna a […]
Sauna to miejsce relaksu i regeneracji, a jej korzystny wpływ na zdrowie został wielokrotnie udowodniony. Intensywnie oddziałuje na układ krążenia, co może prowadzić do wielu pozytywnych efektów, takich jak poprawa krążenia krwi czy obniżenie ciśnienia. Dla osób zdrowych saunowanie jest uznawane za bezpieczne i przynoszące wiele korzyści. Co jednak z osobami zmagającymi się z chorobami […]
Osoby pragnące rozkoszować się sesjami w wysokiej temperaturze powietrza, częstą poszukują informacji na temat, jakie są najpopularniejsze akcesoria do sauny? Kluczowe znaczenie ma odpowiednie wyposażenie sauny w taki sposób, aby spełniała ona swoje podstawowe zadanie. Budowa sauny wymaga nie tylko znalezienia na nią odpowiedniego miejsca, ale również właściwego wyposażenia do tego pomieszczenia, aby posiadało ono […]
